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『意図と注目』フェルデンクライスATMレッスン★田坂まいチャンネル

同じことをやっているように見えても「何を意図して」「何に注目して」やっているかでやり方や結果は大きく変わります。

フェルデンクライスメソッドで一番大事にしている「どのように(How)」がどれだけ変化をもたらすかがわかるレッスンになっています。

このレッスンで得られる感覚は何に応用できるでしょうか?

体の側面の感覚が養われることでピルエットなど回る動きに活用できるかもしれませんね。

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