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回るってどゆこと!? DAY 2:どこからどこまでが首なの? ★田坂まいチャンネル

ピルエットや回りものには首の自由度が必要になるわけですが、その前に首がどこから始まってどうつながっているのかを知る必要があります。

ピルエットをする時に「怖い」という感覚があるのは目線が乱れるからです。

頭を支える首をより深く知ることで頭の安定、目線の安定に繋がります。

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