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シリーズ『アラベスク攻略!』 Day 5:斜めの進展★田坂まいフェルデンクライス部屋

繋がりを見出そうシリーズでもバッテンの繋がりにフォーカスしましたが、アラベスクもバッテン(斜め)の繋がりを使う動きです。

筋力+柔軟性だけでは高く足を上げる結果には繋がりません。

ふわっと足が上がる感覚を体験してください!

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