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シリーズ『股関節の捉え強化』総括!! +バレエもどきエクササイズ★田坂まいフェルデンクライス部屋

股関節の捉えがなぜ重要なのか、もはやそれさえあればほとんどが解決するのでは!?とすら思っています。

最後にゆるっとバレエ的な楽しいエクササイズ入れました♪

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