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「集中力の高い赤べこへ・・前編」フェルデンクライスメソッド Awareness Through Movement®︎レッスン★田坂まいフェルデンクライス部屋

夜中に編集していたらこんな変なタイトルをつけてしまいました笑。 赤べこは私がよくゆるっとバレエなどで出す例えなのですが、頭が自由に動ける状態です。 前編は頭を転がすことを中心にやっていきます。

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