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『集中力の高い赤べこへ・・後編』フェルデンクライスメソッド Awareness Through Movement®︎レッスン★田坂まいフェルデンクライス部屋

前編からちょっと予想もつかない方面へ展開していきます。 一点集中で頑張ること、針に糸を通すような集中は誰しもどこかでやったことがありますよね。 ここで言う集中とはジャグラーのように手足で複数のことを同時にやりながら同じだけ意識を持つことです。 バレエでは一見、一点集中でやるように見えますが、ジャグラーと同じぐらいに複数の複雑な動きを全て注目してやる必要がありますよね。

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