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『フェルデン的肩甲骨剥がし①』フェルデンクライスメソッド Awareness Through Movement®︎レッスン★田坂まいフェルデンクライス部屋

巷で流行っている肩甲骨剥がしですが、もちろんフェルデンクライス的に、揉みもせず伸ばすこともせず肩甲骨と肋骨を剥がしていきます。 巻き肩やいかり肩と思い込んでいる方、ぜひ。

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