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『呼吸で肋骨を柔らかに①』フェルデンクライスメソッド Awareness Through Movement lesson®︎ ★田坂まいフェルデンクライス部屋

胴体を肋骨が締める割合は思っているより大きいのに肋骨の動かし方はあまり知らないことが多いですよね。

中には肋骨なんて動かない、と思っている方もいるぐらいです。

胸椎が硬い方の多くは実は肋骨の動かし方を知らない、ということも多くあります。

このレッスンで肋骨を自由自在に動かして見ましょう!

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