バレエの基本!『スクエアとカンブレを極めよう!!』セミナー

毎月第4日曜日に開催されますバレエTV主催セミナーのご案内です。

第1回目も大好評のうちに終わりましたが、第2回目の今回は『スクエアとカンブレを極めよう!!』です。

『スクエアを保つ』というのはクラシックバレエの基本中の基本のテクニックですよね。

そのために腹筋をはじめ、体幹トレーニングを頑張っている方も多いと思います。

実はとっても簡単にスクエアを保つことが出来るのですが、その方法についてお伝えします。

そして、スクエアを保つことに加え、上半身を大きく柔らかく使うための基本エクササイズでもある『カンブレ』についても学んでいきましょう!

身体を固める『スクエア』に対して、バレエ特有の美しい上半身の動きを生み出すための『カンブレ』の両方を覚えることで、バレエの表現力の向上にも役立ちますので、

ぜひこのセミナーで2つの身体の使い方を覚え、日々のレッスンに活かしてみてくださいね★


 

 

・お腹が出る。

・肋ほねが開く。

・腰が反る。

・回転の軸が安定しない。

・腰が痛い。

・上半身が固い。

・もっと柔らかく踊りたい。

・高くジャンプしたい。

 などなど!!


定員は6名程度の少人数制ですのでお申し込みはお早めにどうぞ!!
 

 

【日時】

2020年2月23日(日)

14時 - 17時

 

【受講料】

5,000円 ( ★バレエTV有料会員は無料♪)
※有料会員の方はお申し込みの際に会員IDの記入をお願い致します。

 

【持ち物】

動きやすい服装

筆記用具

テキストは用意致しますが、普段読まれている本がありましたらご持参ください。

(ex.ヤングダンサー指導のためのバレエのサイエンス、ダンステクニックとケガ等)

 

【定員】

6名程度 

 

【会場】

スタジオSeeds ( 最寄駅 地下鉄日比谷線 神谷町駅 )

 

【お申し込み】


下記のメールアドレスに必要事項をご入力頂き、お申し込みをお願い致します。

ask@ballet-japon.com

1)タイトルに【バレエセミナー希望】とご入力ください。
2)メッセージ欄にお名前(有料会員の方はバレエTV会員ID番号 )、当日知りたいことや質問がありましたらご記入ください。