バレエラウンジ10月11日アーカイブ★バレエ専門トレーナー中谷広貴ライブトーク




 

バレエ専門トレーナーの中谷です。
東京バレエ団在籍中よりトレーナーとしての勉強をはじめ、実践に直接役立つトレーニング法や怪我をしない身体作りをお伝えするバレエ専門のトレーナーとして活動しています。
引き上げがどういうものか、ターンアウトとは何のか、つま先を伸ばすには、脚を高く上げるにはという基礎的な部分から人を魅了するためのヴァリエーションの踊り方まで幅広くお伝えしています。
バレエTVではプロフェッショナルダンサーにもお伝えしている内容を皆さんとシェアしていきます。
ぜひ一緒にバレエの身体の使い方について学んでいきましょう!

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【プライベートレッスン】
プライベートレッスン
ジュニアプライベートレッスン


【中谷広貴先生プロフィール】
バレエ専門パーソナルトレーナー
SafeDanceAssociation代表
BalletTV 代表
BalletJapon ゼネラルマネージャー

【経歴】
東京シティバレエ団を経て東京バレエ団入団。国内外の公演に出演。
2009年、世界バレエフェスティバル、モーリス・ベジャール追悼ガラを最後に退団。
在団中よりファンクショナルトレーニングを軸に最先端のジムとして生まれたティップネス丸の内スタイル立上げにトレーナーとして参加。
パーソナルトレーナー資格取得後、様々なトレーニングメソッドを学び、オリジナルの身体メソッドを考案。
バレエのための解剖学講座や音楽メソッド、実践に役立てるための体幹トレーニング法など、全国のバレエスタジオでのワークショップも積極的に行う。
誰もがプロダンサーのように身体をコントロールし、健康で美しくバレエを踊るためのメソッド『バレエを踊るための音楽理論』を考案。
プライベートレッスン、オンラインを中心に活動。
唯一のオフラインレッスンを国内外のトップダンサーが指導するStudio ARCHITANZにて行う。

2010年よりバレエジャポンを立ち上げ。
2018年よりバレエTVを立ち上げる。
2019年、針山愛美氏が代表を務め、ウラジミール・マラーホフ氏が芸術アドバイザーを務める日本の新しいバレエカンパニー【Japan International Ballet Company】の アドバイザー就任。
2020年、自由が丘にオープンしたヨガスタジオ『サラヨガインスティテュート』顧問、同スタジオのオリジナルメソッド『アートオブヨガメソッド』監修。
2021年、SafeDanceAssociation、SDA認定バレエ安全指導者資格創設。


■出版
ダンスマガジンをはじめ、多くのバレエ雑誌を出版されています新書館より出版の「クララ」「クロワゼ」「ダンシン」にて特集記事を担当。
・クララ
2021年6月10日発売クララ7月号特集記事「ゴムバンド★エクサ」監修・指導。
2020年11月11日発売クララ10月号特集記事「めざせキレイに180度! 開脚★エクサ」監修・指導。
2018年9月10日発売クララ10月号特集記事「つま先徹底エクサ」監修・指導。
2017年8月10日発売クララ9月号特集記事「バレリーナの美脚特集」監修・指導。
2014年3月10日発売クララ4月号特集記事「Afterバレエストレッチ」監修・指導。
 ・クロワゼ
2015年12月4日発売クロワゼ1月号特集記事「おとなのための回転塾」監修・指導。
・ダンシン 
2013年11月5日発売ダンシン第2号~2015年11月5日発売第10号連載企画「カラダ・すくすく大作戦!!」監修・指導・モデルを担当。
「お子様の成長とバレエ」をテーマに紙面や付録DVDにて、マッサージやストレッチ法、エクササイズを提供。

・ダンスワーク(69 2015春号)
ダンサーの為のコンディショニングメソッドをメカニクスの視点から整理し、考察するという内容で、ジャイロキネシスメソッドについて記事を担当。
ジャイロキネシスの歴史、ダンサーとして活動していた経験、現在のトレーナーとしての目線から見たジャイロキネシス、そしてジャイロキネシスメソッドの実際の内容と3項目を執筆。


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