バレエ用語・ステップを探す

バーレッスン｜各エクササイズのお手本動画

各エクササイズのver.1（無料）のお手本動画を、バーレッスンの流れに沿って掲載しています。

• プリエ / plié
• バットマン・タンデュ（1番） / battement tendu (1st position)
• バットマン・タンデュ（5番） / battement tendu (5th position)
• バットマン・デガジェ（5番） / battement dégagé (5th position)
• ロン・ドゥ・ジャンブ・ア・テール / rond de jambe à terre
• バットマン・フォンデュ / battement fondu
• バットマン・フラッペ / battement frappé
• ロン・ドゥ・ジャンブ・アン・レール / rond de jambe en l’air
• アダジオ / adagio
• グラン・バットマン / grand battement

男性のpas

• アントゥルシャ シス（男性) / entrechat six（male）
• ダブルトゥール アン レール/ double tour en l'air
• ダブルトゥール アン レール パッセ ドゥヴァン / double tour en l'air passe devant
• ダブルトゥール アン レール パッセ デリエール / double tour en l'air passe derrière
• ガルグイヤード・ボレ・アン・トゥールナン / gargouillade-volé en tournant
• グラン・ピルエット / grand pirouette
• パ・ドゥ・シゾー① / pas de ciseaux ①
• パ・ドゥ・シゾー② / pas de ciseaux ②
• ソ・ドゥ・バスク（男性）/ saut de basque ( male )
• ピルエット（アン・ドゥオール） / pirouette en dehors（男性版）

バレエ超入門シリーズ

坂口忍先生による、プレパレーション・身体の方向・ポール・ドゥ・ブラ・基本ステップを学べる動画シリーズです。

• プレパレーション① / préparation
• プレパレーション② / préparation
• プレパレーション③ / préparation
• プレパレーション④ / préparation
• プレパレーション⑤ / préparation
• プレパレーション⑥ / préparation
• 8つの方向とさまざまなポーズ
• アロンジェのポール・ドゥ・ブラ / port de bras allongé
• アン・ドゥオールのポール・ドゥ・ブラ / port de bras en dehors
• アン・ドゥダンのポール・ドゥ・ブラ / port de bras en dedans
• アン・ドゥオールとアン・ドゥダンのポール・ドゥ・ブラのコンビネーション
• レヴェランス / révérence
• シャッセ / chassé
• ストゥニュ・アン・トゥールナン / soutenu en tournant
• デトゥルネ / détourné

あ行

• アティチュード トゥール(アンドゥダン) / Attitude (en dedans)
• アティチュード トゥール(アンドゥオール) / Attitude (en dehors)
• アッサンブレ（アン・ナヴァン＆アン・ナリエール） / assemblé en avant & en arrière
• アッサンブレ（デリエール＆ドゥヴァン） / assemblé (derrière & devant)
• アラセゴンド トゥール(アンドゥダン) / A la seconde tour(en dedans)
• アラベスク トゥール / Arabesque tour
• アントゥルシャ カトル / entrechat quatre
• アントゥルシャ サンク / entrechat cinq
• アントゥルシャ シス / entrechat six
• アントゥルシャ トロワ / entrechat trois
• アンボアテ / emboîté
• アンボアテ アン トゥールナン / emboîté en tournant
• イタリアン・フェッテ / italian fouettés
• エシャペ ソテ フェルメ / échappé sauté fermé

か行

• ガーグイヤード① / gargouillade
• ガーグイヤード② / gargouillade
• カンブレ / cambré
• グリッサード＆アッサンブレ（連続） / glissade＆Assemblé
• グリッサード＆アッサンブレ バテュ / glissade＆Assemblé battu
• グリッサード＆ジュテ（連続） / glissade＆jeté
• グリッサード(デリエール) / glissade（derrière）
• グラン ジュテ / grand jeté
• グラン ジュテ アティテュード / grand jeté attitude
• グランバットマン / Grand battement
• グラン パ ドゥ シャ / grand pas de chat
• グリッサード ドゥシュ / glissade dessus
• グリッサード ドゥス / glissade dessous
• グリッサード ドゥバン / glissade devant

さ行

• シソンヌ・ウーヴェルト・アン・ナヴァン（別動画） / sissonne ouverte en avant
• シソンヌ ウーべルト （アナリエール） / sissonne ouverte（en arrière）
• シソンヌ フェルメ（ドゥ コテ デリエール） / sissonne fermée（de cote derrière）
• シソンヌ・フェルメ（ドゥ・コテ・ドゥス） / sissonne fermée (de côté dessous)
• シソンヌ・フェルメ（ドゥ・コテ・ドゥシュ） / sissonne fermée (de côté dessus)
• シソンヌ・フェルメ（ドゥ・コテ・ドゥヴァン） / sissonne fermée (de côté devant)
• シソンヌ・ウーヴェルト・アン・ナヴァン / sissonne ouverte en avant
• シャッセ / chassé
• シャンジュマン / changement
• シュス / Sus-sous
• ジュテ アントルラセ① / jeté entrelacé①
• ジュテ アントルラセ② / jeté entrelacé②
• ジュテ オーディネール（ドゥヴァン） / jeté ordinaire（devant）
• ジュテ オーディネール（デリエール） / jeté ordinaire（derrière）
• ジュテ＆ソテ / jeté＆sauté
• シュル ドゥ ク ドゥ ピエ / Sur de cou-de-pied
• スーブルソー / soubresaut
• スーブルソー ポアソン / soubresaut poisson
• ストゥニュ アン ドゥオール / soutenu en-dehors
• ストゥニュ アン ドゥダン / soutenu en-dedans
• ソ ドゥ バスク / saut de basque
• ソテ(1st position) / sauté（1st position）
• ソテ アラベスク / sauté arabesque

た行

• タン ドゥ キュイス① / temps de cuisse
• タン ドゥ キュイス② / temps de cuisse
• デヴェロッペ / Developpé
• ドゥミ プリエ / Demi plié
• トゥール シェネ / tours châinés
• トンベ / tombé
• トンベ パ ドゥ ブレ / tombé Pa De Bourree
• トンベ パ・ド・ブレ＆ピルエット(アンドゥオール) / tombé pas de bourrée＆pirouette(en dehors)
• トンベ パ・ド・ブレ＆ピルエット(アンドゥダン) / tombé pas de bourrée＆pirouette(en dedans)
• トンベ パ・ド・ブレ＆ピルエット（連続） / tombé pas de bourrée＆pirouette(en dehors)
• タン リエ / temps lié

は行

• パッセ / Passe
• デリエール・タンデュ（クロワゼ・アン・ファス・エファセ） / derrière tendu
• バットマン デガジェ / Battement dégagé
• バットマン ドゥブル フラッペ / Battement double frappé
• バットマン バテュ / Battement battu
• バットマン・フォンデュ / battement fondu
• バットマン フラッペ / Battement frappé
• バットマン・フラッペ（ク・ドゥ・ピエから） / battement frappé（坂口忍先生）
• バットマン・フラッペ（フレックスから） / battement frappé（坂口忍先生）
• パ ドゥ シャ / pas de chat
• パ ドゥ ブレ / Pa De Bourree
• パ・ドゥ・ブレ・アン・トゥールナン（アンドゥダン） / pas de bourrée en tournant (en dedans)
• パ・ドゥ・ブレ・アン・トゥールナン（アンドゥオール） / pas de bourrée en tournant (en dehors)
• パ ドゥ ポワソン / pas de poisson
• パ バランセ① / Pas balance①
• パ バランセ② / Pas balance②
• パ バランセ アン トゥルナン / Pas balance en tournant
• パ・バランセ＆パ・ドゥ・ワルツ / pas balancé & pas de valse
• バロテ(アナバン＆アナリエール) / ballotté (en avant＆en arrière)
• バロネ (アラセコンド) / ballonné (a la seconde)
• バロネ(アナリエール) / ballonné (en arrière)
• バロネ(アナバン) / ballonné (en avant)
• ピケ / Pique
• ピケ・トゥール（アンドゥオール） / piqué tour (en dehors)
• ピケ・トゥール（アンドゥダン） / piqué tour (en dedans)
• ピルエット(アンドゥオール①) / pirouette(en dehors①)
• ピルエット(アンドゥオール②) / pirouette(en dehors②)
• ピルエット(アンドゥダン①) / pirouette(en dedans①)
• ピルエット(アンドゥダン②) / pirouette(en dedans②)
• フェッテ アン トゥールナン / fouettés-en tournant
• プティ バットマン / Petit battement
• ブレ / bourrée①（引き）
• ブレ / bourrée②（寄り）
• フリック フラック / fric-frac
• プロムナード / Promenade

ら行

• ランヴェルセ / renversé
• ルルベ / Releve
• ロワイヤル / Royal
• ロン ドゥ ジャンブ ア テール アン ドゥダン / Rond De jambe a terre en dedans
• ロン ドゥ ジャンブ ア テール アンドゥオール / Rond De jambe a terre en dehors
• ロン・ドゥ・ジャンブ・アン・レール① / rond de jambe en l’air ①
• ロン・ドゥ・ジャンブ・アン・レール② / rond de jambe en l’air ②