講義動画６.体幹と引き上げ、ターンアウト実践解説編【バレエ専門トレーナーコース】 講義動画７.つま先とポワント実践解説編【バレエ専門トレーナーコース】 体幹の使い方と引き上げの場所や方向、手脚の連動についての理解を深めよう【バレエ専門トレーナーコース】 関節に負担のない座り方を覚えよう 椅子で行う体幹のエクササイズと引き上げ基礎編 講義動画8.ストレッチの種類とコツ実践解説【バレエ専門トレーナーコース】 『ストレッチのコツ編』健康にも良いことがバレエの上達に繋がる 勉強会12月13日アーカイブ【バレエ専門トレーナーコース】 « 1 2 ... 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 » 検索 キーワードで探す カテゴリで探す カテゴリを選択日本国際バレエフェスティバルバレエ安全指導者資格セミナーバレエ動画辞典各講師のビデオ/ライブレッスン各講師のビデオ/ライブレッスン > ノブオ先生のカラダ講座中谷メソッドプレミアムプランバレエTVオリジナルレッスンエンタメチャンネルエンタメチャンネル > くじらじ！Ballet Connection in Tokyo 2024 単体動画 セット動画 制限なし 会員のみ 有料 月額会員のみ リセット 検索する
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