中谷メソッドって?

「健康的であるからこそ、美しい」

私が信じているバレエ、そしてお伝えしたいバレエは、そんなバレエです。

『美』というものは各々の価値観でもありますが、私にとって美しいバレエとは、自然で無理のないヘルシーなものです。見た目の美しさにとらわれすぎると、そこに競争心やコンプレックスが生まれ、バレエはとても苦しいものになってしまいます。

私が伝えたいのは、その人本来の身体のままで十分に美しいと感じ、そのことに気づき、周囲の人たちもその美しさを感じられるようなバレエです。

バレエの目指す美しさは、決して遠い世界のものではなく、日常の中にある、自然体で心地よい美しさであることを知っていただきたいと思います。

その第一歩は、他の誰かと比べずに、自分自身に集中し、向き合う時間を持つことです。

【オンラインレッスン】の最大の利点は、どこでも自分だけの空間で学べることです。誰の目も気にせず、自分のペースで学びを深めることで、スタジオでは気づけなかった新しい感覚を体験することができます。そして、プレッシャーを感じることなく、リラックスして学べるのです。

あなたが「できない」のは、あなた自身に原因があるのではなく、ただ「できるための解説」に出会っていないだけかもしれません。

バレエTVで提供している私の動画が、バレエの悩みを抱えている皆さんの解決の一助となることを心から願っています。

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