シェネ解説＆実践セット（全5本）
バレエ専門トレーナーの中谷広貴です。シェネが苦手。
そう思う方はかなりいらっしゃるのではないでしょうか？
このシェネは身体の送り方やスポットなど、ピルエットにも繋がっていく大切なパであると共に、他にも色々と学べることも多いパです。
例えばシェネは回転ではなく、ステップですが、まずはどのような仕組みになっているか、どのような練習を行っていけば良いかを学びながら、実践していきましょう。
地味ですが、繰り返し行っていくことで感覚も確かについていきますので、上達していく過程もまたぜひ楽しんでくださいね♪
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