すぐ上達！セラバンドエクササイズセット（全9本）
バレエ専門トレーナーの中谷広貴です。今回はすぐに感覚を掴め、すぐに身体の使い方を変えるとっておきのエクササイズをご紹介しています。
先生の注意がなかなか身体で理解出来ず悩んでいる方、伸び悩んでいる方はぜひトライしてみてくださいね♪
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