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足首を伸ばすこととその意識を失わないために☆のびのびバレエ 11月10日 2022年


『わからない』という状態はバレエの楽しい要素の一つでもありますが、『わからない』ということで上達に繋がらないという状態はやはり解決していきたいものです。

引き上げがどういうものか、ターンアウトとは何のか、つま先を伸ばすには、脚を高く上げるにはという基礎的な部分から人を魅了するためのヴァリエーションの踊り方まで幅広くお伝えしています。

『わかると楽しいバレエ』では、プロフェッショナルダンサーにもお伝えしているのと同じ内容を皆さんにもわかりやすくシェアしていきます。

ぜひ一緒にバレエの身体の使い方について学んでいきましょう!





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【中谷広貴先生プロフィール】

東京シティバレエ団を経て東京バレエ団入団。国内外の公演に出演。
2009年、世界バレエフェスティバル、モーリス・ベジャール追悼ガラを最後に退団。
在団中よりファンクショナルトレーニングを軸に最先端のジムとして生まれたティップネス丸の内スタイル立上げにトレーナーとして参加。
パーソナルトレーナー資格取得後、様々なトレーニングメソッドを学び、オリジナルの身体メソッドを考案。
バレエのための解剖学講座や音楽メソッド、実践に役立てるための体幹トレーニング法など、全国のバレエスタジオでのワークショップも積極的に行う。
誰もがプロダンサーのように身体をコントロールし、健康で美しくバレエを踊るためのメソッド『バレエを踊るための音楽理論』を考案。
プライベートレッスン、オンラインを中心に活動。
唯一のオフラインレッスンを国内外のトップダンサーが指導するStudio ARCHITANZにて行う。

2010年よりバレエジャポンを立ち上げ。
2018年よりバレエTVを立ち上げる。
2019年、針山愛美氏が代表を務め、ウラジミール・マラーホフ氏が芸術アドバイザーを務める日本の新しいバレエカンパニー【Japan International Ballet Company】の アドバイザー就任。
2020年、自由が丘にオープンしたヨガスタジオ『サラヨガインスティテュート』顧問、同スタジオのオリジナルメソッド『アートオブヨガメソッド』監修。

■出版
ダンスマガジンをはじめ、多くのバレエ雑誌を出版されています新書館より出版の「クララ」「クロワゼ」「ダンシン」にて特集記事を担当。
・クララ
2020年11月11日発売クララ10月号特集記事「めざせキレイに180度! 開脚★エクサ」監修・指導。
2018年9月10日発売クララ10月号特集記事「つま先徹底エクサ」監修・指導。
2017年8月10日発売クララ9月号特集記事「バレリーナの美脚特集」監修・指導。
2014年3月10日発売クララ4月号特集記事「Afterバレエストレッチ」監修・指導。
 ・クロワゼ
2015年12月4日発売クロワゼ1月号特集記事「おとなのための回転塾」監修・指導。
・ダンシン 
2013年11月5日発売ダンシン第2号~2015年11月5日発売第10号連載企画「カラダ・すくすく大作戦!!」監修・指導・モデルを担当。
「お子様の成長とバレエ」をテーマに紙面や付録DVDにて、マッサージやストレッチ法、エクササイズを提供。


【プライベートレッスン】

プライベートレッスン
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