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『1stポジション ドゥヴァン タンジュ』 - 中谷広貴先生によるバレエ超入門

今回はバーレッスンで【プリエ】の後に行われる1stポジションのドゥヴァンタンジュを一緒に学んでいきましょう。
 

1)足裏全体が床に付いた【アテール】のポジションから

2)足首を伸ばした【ドゥミポイント】のポジションへ

3)最後は指先を伸ばして【ポイント】して【タンジュ】が完成です。

足を戻す際は、ポイント → ドゥミポイント → アテールと戻ります。

バレエの基本となるタンジュという動作で、とっても大切な動きですので、ぜひ動画を見てしっかり覚えていきましょう!

ドゥヴァンタンジュの時に気をつけるポイントは

【出した脚の方に骨盤がついていかない】という点です。

骨盤を動かさないようにして足だけ前に出せるよう行ってみましょう!

ドゥヴァンタンジュのためのエクササイズも紹介していますので、そちらも合わせて参考にしてみてください♪

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