バレエTVをご覧の皆様こんにちは! ヨガエクササイズの講師を担当します鎌田真梨です。
わたしが海外で身を持って経験したこと。
それはバレエをやる上で大切なエクササイズを日本はまだまだ取り入れられていないことでした。
ヨガとの出会いも舞台に立ち続けるために心身のメンテナンスから始めたもの。
ヨガの基本は呼吸。
色々迷ったら目を閉じて深呼吸してみましょう。
大好きなバレエを極めたいのなら、どんどん積極的に色んなエクササイズを取り入れてみてください!
驚くほど踊りが変わり、視野が広がり、心も安定します。
健康を育み自分自身への成長にも繋がる。
バレエに限らず今後どんな形であれ、その経験はきっとあなたの人生をより深く豊かにしてくれると思います。
「バレエ」と繋がっている皆さんをこれからも多方面で応援していきますので、一緒に頑張りましょう!


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【鎌田真梨先生プロフィール】

宮城県出身。6歳より仙台バレエ研究所にてバレエを始める。
その後、今村昌子バレエスタジオで学び16歳でイギリスのランベール・スクールに留学。
ケント大学よりBA大学卒業課程授与。
2010年マシュー・ボーン主宰ニュー・アドベンチャーズに入団。
これまで「アーリー・アドベンチャーズ」「眠れる森の美女」「シザーハンズ」「ドリアングレイ」「くるみ割り人形」「白鳥の湖」など多くの作品に出演。
2016年9月には凱旋公演を果たし渋谷・東急シアターオーブにて「眠れる森の美女」より主演・オーロラ姫を演じる。
圧倒的な存在感を示し、多彩で細やかな表現力とアジア人独特のキレのある踊りが定評なダンサー。
2016年10月フィリップ・ドゥクフレ氏演出のミュージカル「わたしは真悟」で振付助手を務める。
現在は都内スタジオにて、バレエ・コンテンポラリーダンス・ヨガ講師として活動する他ミュージカルやバレエコンクールの現場で通訳なども務め多方面で活躍中。
全米ヨガアライアンスRYT200を保持。
2018年yogatekoライフアドバイザーに就任。
2018年バレエジャポンアーティスティックアドバイザーに就任。