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プラン会員の方はログインして閲覧してくださいDrるみこのプチ医学講座〜骨粗鬆症〜★Drるみこのプチ医学講座
今回のテーマは骨粗鬆症!
コラムの3でもお届けしましたがもうすこしわかりやすく、女性アスリートの問題とも絡めてお伝えします。
成長期の女子にとってとても大切な月経のこと、みなさん理解してますか??
実は月経が正しく来ることと骨粗鬆症は密接な関係にあるのです。
そしてそのためにはきちんとした食事が大切・・
ぜひ動画をご覧ください♪