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井上留美子 整形外科 スペシャリストコラム 骨粗鬆症 osteoprosis health

Drるみこのプチ医学講座〜骨粗鬆症〜★Drるみこのプチ医学講座

今回のテーマは骨粗鬆症！

コラムの３でもお届けしましたがもうすこしわかりやすく、女性アスリートの問題とも絡めてお伝えします。

成長期の女子にとってとても大切な月経のこと、みなさん理解してますか？？

実は月経が正しく来ることと骨粗鬆症は密接な関係にあるのです。

そしてそのためにはきちんとした食事が大切・・

ぜひ動画をご覧ください♪

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セット：Dr.るみこのバレエ医学講座

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