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Drるみこのプチ医学講座 股間節１
井上留美子先生のプチ医学講座♪
痛点ストレッチはみなさまご覧いただけましたか？？
今回から始まるテーマは股関節！
以前の股間節総論も合わせてご覧ください！
股間節総論
また、大人バレエの方で股関節痛みを感じている方も多いはず。
このシリーズで股間節の知識を深めていきましょう。
第1回目は変形性股関節症です。
若い時の股間節の使い方一つで将来的に変形性関節症を招いてしまうことも。
正しい使い方を覚えて予防できるところはしっかり予防しましょう。