11月4日アーカイブ★スポーツ栄養士 伊藤あゆみ先生 バレエTVライブ
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《 伊藤あゆみさんプロフィール 》
管理栄養士／日本スポーツ協会・日本栄養士会認定 公認スポーツ栄養士）
４歳のころから約２０年間、クラシックバレエを習う。
思春期に続けたダイエットによって、無月経となり通院することに。バレエと食べることの両立に悩んだ経験からダンサーに対する食事面でのサポートの必要性を痛感し、大学に進学。栄養学を学んだのち、管理栄養士の国家資格を取得する。
卒業後はスポーツ栄養を専門として、アスレチックジムに所属。ジュニアから、実業団、日本代表選手まで幅広く、「疲労回復を早める」「ウエイトコントロール」「筋肉量アップ」「試合に向けたコンディショニング」など、目的や競技の特性に合わせたアスリートの個人サポートやコンサルティング、セミナーを実施。
また、ダンサーに向けて「バレエライフに活かす栄養学」などのセミナーや、個別コンサルティングも行っている。
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