0

カテゴリ

タグ

神戸里奈 指導 rina_kambe balletcoach

adagio / アダジオ

足を上げることを重視しがちですが、その前に体のアライメントを意識して練習しましょう。
軸足の形が変わらないためにどうすればよいか、どの筋肉を使えばよいか、考えながら練習してください。

もっと見る

カテゴリ：バレエTVオリジナルレッスン

一覧へ