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Drるみこのプチ医学講座★Fascia5

fasciaシリーズの５回目はアナトミートレインより、アナトミーラインの色々をご紹介します♪
これらの構造を理解してエクササイズやストレッチを行いことで、怪我なくパフォーマンスをあげることに繋がります！

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セット：Dr.るみこのバレエ医学講座

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