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お待たせしました！ 井上留実子先生の「Drるみこのプチ医学講座」 インナーマッスル、ローカル筋のそれぞれのお話、最後は骨盤底筋です。 レッスンで注意されることも多いと思いますが、意識が難しいところ。 具体的にどのようなものか、一緒ん学んで行きましょう！