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整形外科 ballet column 第1回 ジュニア期の身体①

現役整形外科医・スポーツ専門医である井上留美子先生のコラムです。正しい身体の知識をつけて怪我を予防しパフォーマンスをあげましょう!
まずはジュニア期の身体の特性について学んでいきましょう。


子供の身体はただ単に小さな大人ではありません。

身体が大きくなるってどこがどう変わっているのでしょう?

怪我をせず10年後の自分のパフォーマンスを上げるために、

今気を付けないといけないことは?

まずは運動器の側面から、成長期の身体の変化についてご説明します。

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