CAREER & CULTURE ダンサーのキャリアと文化の持続可能性 ダンサーの経験や専門性を舞台の外でも社会につなげること、 バレエを文化・教育資源として持続可能にしていくことをテーマに、 キャリア支援や研究・企画に取り組んでいます。
関節に負担のない立ち方、歩き方、座り方を覚えよう☆健康運動プログラム 2月15日 2023年 見放題 美しく心地良いバレエの鍵は上半身★わかると楽しいバレエ 2月13日 2022年 見放題 今週ものんびりマッサージから☆健康運動プログラム 2月13日 2023年 見放題 いつも【体幹から動く】を覚えよう☆健康運動プログラム 2月9日 2023年 見放題 今日は肩甲骨を沢山動かしますよ☆健康運動プログラム 2月8日 2023年 見放題 のんびりマッサージからカノンまで☆健康運動プログラム 2月7日 2023年 見放題 上体が分かるとバレエはもっと楽しく気持ち良い★わかると楽しいバレエ 2月6日 2022年 見放題 バレエコネクションのお話とのんびりストレッチの回☆健康運動プログラム 2月6日 2023年 見放題 久し振りにカノンをどうぞ☆健康運動プログラム 3月1日 2023年 見放題 今日ものんびりマッサージと体幹トレーニングと☆健康運動プログラム 2月28日 2023年 見放題 一覧へ セット:中谷メソッドプレミアムプラン(No.501から1000) 心地良く全身を鍛え、伸ばし、整える★健康運動プログラム 7月6日 見放題 長い脚、長い軸★のびのびバレエ 7月15日 見放題 足の方向とアブドミナル★健康運動プログラム 7月15日 見放題 今日ものびっと全身エクササイズ★健康運動プログラム 7月14日 見放題 空中でポーズを見せるためのバレエ音楽理論★のびのびバレエ 7月13日 見放題 足首が膝と股関節に与える影響を趾のエクササイズから確かめる★健康運動プログラム 7月13日 見放題 今週も体幹を鍛えつつ、全身伸び伸びと★健康運動プログラム 7月12日 見放題 膝の捻れとドゥーブル・フラッペ★のびのびバレエ 7月8日 見放題 背中を丸める動きと肩甲骨、肩について★健康運動プログラム 7月8日 見放題 肋骨と骨盤、背骨を様々な方向に滑らかに動かす★健康運動プログラム 7月7日 見放題 一覧へ
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