『バレエ専門トレーナーの仕事を見てみよう！』 - 中谷広貴先生によるバレエに即役立つトレーニング法

元東京バレエ団団員で現在はバレエ専門トレーナーとしてクララやクロワゼにて特集記事を担当する中谷広貴の仕事をリアル配信。

バレエ専門トレーナーってどんな仕事？
またはどんなことをするの？

と言った質問も多く頂いているので今回は実際のレッスン風景をチョイ見せ！

▼本動画にあるお悩みの解決動画はこちらからどうぞ！
１）タックインとデリエールタンジュ時の軸、引き続きについて

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バレエはとても特殊なジャンルです。
バレエのことを知らなければお伝え出来ないことが数多くあります。
ですが、実際に必要なトレーニングはシンプルです。
まずは本人がどこまで理解し、何につまずいているのかをしっかり聞き出すこと。
そして、その目標、目的を達成するには何が最も分かりやすく、変わりやすく、持続力があるのか、トレーナーがいなくてもちゃんと自分で意識し続けられるよう再現性を持てる内容をお伝えすることも、トレーナーとしてはとても重要な仕事です。
トレーナーは24時間つきっきりでいるわけではないので、依存型ではなく、自立してもらえるようお伝えしています。
僕がいなくてもちゃんと自分の身体をコントロール出来るように、自分の身体のコンディショニングを行えるように、最終的には作品を踊るにあたり必要なトレーニングを自分でチョイス出来るだけの能力と、人に伝えることの出来る能力までをお伝え出来たらと考えセッションを行っています。
なかなかプライベートレッスンを行う機会はないかも知れませんが、バレエTVを使えば、いつでもどこでもプライベートレッスンが行えるような環境になりますので、ぜひバレエTVをご利用頂けたらと思います。