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『バーの持ち方②片手バーの持ち方』 - 中谷広貴先生によるバレエに即役立つ身体の使い方
片手バーの持ち方。
サンプル映像で『昭和は〜』と言っていましたが、僕がバレエを始めたのはバリバリ平成でした、、、。
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中谷メソッド・バーの持ち方シリーズ
①『バーの持ち方①両手バーと体幹のエクササイズ』 - 中谷広貴先生によるバレエに即役立つ身体の使い方
②『バーの持ち方①肩甲骨を下ろす注意の注意点』 - 中谷広貴先生によるバレエに即役立つ身体の使い方
③『バーの持ち方②片手バーの持ち方』 - 中谷広貴先生によるバレエに即役立つ身体の使い方