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湯浅紫苑先生オススメの体幹トレーニング① - 湯浅紫苑先生
【湯浅紫苑先生よりメッセージ】
今回はこの様な場にお招き頂き、本当にありがたく思います。
私自身、動画撮影や若いダンサーに教える機会がないのでとっても新鮮です。
私もバレエに没頭して今まで踊ってきましたので、若いダンサー達の立場や状況もよく分かります。
今度は私から学んできた事を発信し、お伝え出来たらなと思います。
そしてそれが観てくださっている方に良い刺激が与えられたらなと思います。
今回は私自身も実践して行っているトレーニングをご紹介します。
ぜひ参考に見て頂けると嬉しいです。
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サフランシスコバレエ団、タルサバレエ団で活躍されました湯浅紫苑さんによるオススメの体幹トレーニング動画の第1弾！
現役ダンサーが実際に行っているトレーニングは説得力も抜群！！
ぜひご自宅やレッスン前に行ってみましょう★