龍村式呼吸法 by 樋口多恵子先生★Drるみこのプチ医学講座

樋口多恵子先生による『龍村式呼吸法』です。

★井上先生による解説動画

★樋口多恵子先生プロフィール＆メッセージ

ヨガ講師、寺院勤務

沖ヨガ会員
龍村ヨガ認定講師
テンセグリティー・ヨガ認定講師
ナーダ&バクティヨガ
陰ヨガ指導者
骨盤底筋ヨガインストラクター
メディカルヨガチーム東北
整形外科ヨガ認定インストラクター
パワーヨガ、女性専用クラス、ベビ待ちサポートヨガ、キッズヨガ、陰ヨガ、寺の朝ヨガ、寺のギンガヨガ、個人レッスンを指導。

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キッズから80代の方までお越し頂いております。

犬、猫、動物、苦いチョコとナッツと、歴史好きの元ダンサーです。

お一人ずつの体調と様子を伺いながら、気持ち良く続けられるクラスを心がけております。

生活や思考は、日々変化していきますが、ほんの少しでも、自分のための時間を持つ楽しさを感じていきませんか？