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引き上げとピルエット特集★のびのびバレエ 4月1日 見放題 クラシックバレエの世界を身体で味わう★のびのびバレエ 4月6日 見放題 上に抜けていく引き上げを体感してみよう★のびのびバレエ 4月8日 見放題 音楽的な引き上げ、引き上げとアームスの関係を体感しよう★のびのびバレエ 4月13日 見放題 ポジションって気持ちが良いを覚えよう★のびのびバレエ 4月15日 見放題 バレエは音楽と身体の繋がりが大切ですね★のびのびバレエ 4月20日 見放題 体幹で踊るを体験しよう★のびのびバレエ 4月22日 見放題 心穏やかで心地良い5番を習得しよう★のびのびバレエ 4月27日 見放題 引き上げと5番ふたたび★のびのびバレエ 4月29日 見放題 気持ちの良い5番がその後の世界を作る★のびのびバレエ 5月4日 見放題 安心出来るホームポジションとしての5番を覚えよう★のびのびバレエ 5月6日 見放題 引き上げとターンアウト、脚の戻した方と5番、重心とタンジュ★のびのびバレエ 5月1日 見放題 引き上げと5番、立ち返る場所を覚える★のびのびバレエ 5月13日 見放題 肩甲骨からアームス、背中からアームスを覚えよう★のびのびバレエ 5月18日 見放題 背中とアームスの広がり＆身体の繋がりでのびのび踊ろう★のびのびバレエ 5月20日 見放題 音楽と一体になると身体は疲れないを体感してみよう★のびのびバレエ 5月25日 見放題 引き上げと5番、音楽と身体の繋がりを体感しよう★のびのびバレエ 5月27日 見放題 身体の引っ張りと5番、バランセ★のびのびバレエ 6月1日 見放題 引き上げ＆ハイルルベのためのエクササイズ、デトゥルネなど細かい引き上げと脚の使い方★のびのびバレエ 6月3日 見放題 アラベスク解説（特にピケ・アラベスク）★のびのびバレエ 6月8日 見放題 アラベスクと細くしなやかな脚の使い方★のびのびバレエ 6月10日 見放題 アラベスクへと連なる内側の衝動を捉えよう★のびのびバレエ 6月15日 見放題 アラベスクからピルエットまで★のびのびバレエ 6月17日 見放題 ランベルセ解説＆実践★のびのびバレエ 6月22日 見放題 ランベルセ2日目★のびのびバレエ 6月24日 見放題 バーでもしっかり振付を踊る★のびのびバレエ 6月29日 見放題 足首と膝の捻れについて、股関節とアチチュード★のびのびバレエ 7月1日（永久保存版） 見放題 プティ・バットマンとドゥーブル・フラッペを極める★のびのびバレエ 7月6日 見放題 膝の捻れとドゥーブル・フラッペ★のびのびバレエ 7月8日 見放題 « 1 2 3 4 5 6 7 8 »
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