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プラン会員の方はログインして閲覧してください身体を正しく使うために！★Drるみこのプチ医学講座
井上るみこ先生のプチ医学講座♪
今回は身体を正しく安全に使うための基本のき、基礎のき
のトレーニングとストレッチをご紹介！
解剖学的な知識も交えながらの解説で、あ〜そうだったのか、と納得すること間違いなし！！
腰痛に悩まされている方も必見です♪