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サンプルあり整形外科ヨガ⑦立ちポーズⅡ★Drるみこのプチ医学講座

杉並区、文京区、立川、笹塚で整形外科ヨガのクラスを行なっている戸井田憲滋先生による、「整形外科ヨガ⑦立ちポーズその2」です♪

整形外科ヨガ⑤の立ちポーズに続いて他のパターンの立ちポーズも行ってみましょう。


★井上先生による解説動画


 

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