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Drるみこのプチ医学講座★股関節5

Drるみこのプチ医学講座、股関節シリーズの最終回のお話は

「股関節を正しく使うためにはどうすれば良いか」です。

股関節は個人個人でとても特性の多い関節です。自分の関節特性を知った上で、自分に必要なエクササイズをすることで、
股関節を安定させて使うことができ、疾患の予防にも繋がってきます。

股関節の最終回、ぜひご覧ください!

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