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プラン会員の方はログインして閲覧してください股関節の使い方
前回に引き続き股関節の使い方、ターンアウトすると外転しやすくなるのはなぜ？
ということについて考えてみます。
またバレエの下肢の使い方、骨盤と大腿の分離についても考察します！