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ご質問への回答★膝の痛みについて

今回は質問へのお答えシリーズです。

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わたしは反張膝で、大学からコンテンポラリーダンスを始めたのですが、踊るとすぐに膝が痛くなってしまうのが悩みで、整形外科や整骨院に行ってみたりしましたが、解決策が見つけられていません。

一番ひどかったときは、階段の途中で膝が伸びたまま動かなくなって、痛くて痛くてたまらなくなることが何回もありました。そのときは膝がゆるゆるで、半月板が手で触ると動くくらいでした。

床に膝をつくとグリグリと半月板が動いて安定せず、その膝でターンするといろいろなものが膝の中で動く感覚があって、痛くてたまらなかったのを覚えています。

公演が近いと膝が痛くても鍼やテーピングでごまかしてきましたが、公演が終わると膝を曲げるだけで痛いので、すり足で歩くことしかできないくらい悪化してしまうこともありました。

病院へうかがえるのが一番いいのですが、今までどこへ行っても対症療法しか受けられなくて、半ばあきらめていました。

根本的な解決に至る参考になるような意見をうかがえればと、質問させていただきます。



半月板や反張膝についても触れていますのでぜひご覧ください!

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