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『バレエで最も重要な身体の使い方の一つ、下半身の引き上げ①』 - 中谷広貴先生によるバレエに即役立つ身体の使い方
今回は僕がお伝えする動画の中で最も重要なものの一つをご紹介します。
【これが分かればバレエが分かる】
というほど重要です。
反対にこれが分からないことで上達しないだけでなく、かなり多くの方がバレエで身体を痛めていますので、ぜひ多くの方に知ってもらいたい動画です。
ターンアウトと引き上げを誤解している方が多いので、ぜひこの動画で勉強してみてください。
これこそ、バレエを始めた一番最初の段階で教わるべき内容です！
この動画のエクササイズを行っている実際のレッスン風景がこちらです。
▶https://ballet-tv.com/contents/365