MP・踵が押せない！どうして？ - 石井久美子さん（マリインスキーバレエ団）

こんにちは！石井久美子です！

今日の動画はこれまでで一番多く寄せられた質問、「MPと踵を押せない、MPを押す感覚がわからない、押し方が分からない」これについて答えさせてもらいました。
バカにしているのか！そんなような答えですが、でもこれは本当のことなのです。
他人からの情報で、「こうすると出来るよ！」という言葉が本当かどうか、知る事ができるのは、沢山やって、苦労して出来なくても、それでも信じてとにかくずっとやり続けられる人だけが知る事ができます。
「自分にない他人の情報を受け入れて確実に自分のものにする。」
これはとても成長する過程でとても大切な事だと私は思っています！
一週間、一ヶ月間やったけど出来ないから、分らないからやめてしまう、ではなく、出来ないからやる、分からないなら相談する、時間をかけてなんとか自分のものにしていく、そうやっているうちに、自分の身体がどういうような状態か、自分には何が足りなくて何が必要なのか、という「今までに分からなかった事」が分かってきますし、自分と向き合えば向き合う分、どんどん自分を知っていく事ができてくるはずです。
足裏トレーニングはとても時間のかかる事ですが、是非根気強く頑張って、まずは最低でも半年間続けてやってみてください！
私も引き続き動画制作頑張っていきます。
私の経験が少しでも皆さんの役に立ちますように…！
そう願っています。

石井久美子