MP関節と踵を押す！その次にやるべき事とは？！ - 石井久美子さん（マリインスキーバレエ団）

こんにちは、石井久美子です。

今回の動画ではタイトル通り、 MPを押す感覚がある方、感覚が出てきた方の為へ、
次のステップを紹介・説明しています。
足先の強化がもっともっとステップアップ出来る様これからも工夫してお伝えしていきたいと思っています。

石井久美子