【脚のロック】について - 石井久美子さん（マリインスキーバレエ団）

こんにちは、石井久美子です。

今日の動画は、「足首のロック」に引き続き「脚のロックについて」説明しています。
床反力＝押す力ですので、床反力とは床さえ押せば生じるものです。
どんな方法であれ床を押したり壁を押したり、動かない物体を押す事で反力というものは誰でも感じる事ができます。
ですが私がバレエで大切だと言っている床反力ですが、反力を感じられるだけではいけないのです。
これについての話を今回この動画で詳しくお話しさせてもらっています。
後半では少しだけ、アンデオールと引き上げの関係性についても話しています。
そもそも引き上げが何か、と聞かれて皆さんは答えることはできますか？
多分沢山の方が体と床の関係性、どうあるべきか身体の使い方理解をしていないまま間違った引き上げをしてしまっていると思います。
そして「引き上げて！」という先生の言葉を鵜呑みにしているだけでは、逆にアンデオールができなくなってしまう状態にしていってしまうことが非常に多いのが現実です。
そもそも私は引き上げという言葉の表現はあまり好きではありません。
その話もこの動画内で少しですが話しています。

石井久美子