個人的にはとっても長い1月でしたが皆様はいかがお過ごしでしたでしょうか？
先日、スポーツ栄養士の方とお逢いしまして新しいコンテンツの企画についてお話をして来ました。
バレエはアスリートと同様、身体を酷使しますので、身体を使った分しっかり栄養を摂って良い筋肉をつけることはもちろん、健康も維持して頂けたらと思います。
年齢によっても摂りたい栄養素の量なども変わりますので、年齢別の記事もまとめていきたいと考えています。
コンテンツの公開は少し先になるかと思いますが、皆さんと一緒に勉強していけたらと思っていますので、ご期待ください！

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▼田山修子さんによるプライベートレッスンのお知らせ

バレエTVでも超人気のカイロ国立オペラ劇場バレエ団ソリストの田山修子さんによるプライベートレッスンのご案内です。
一時帰国中の田山さんが日本にいてくださる間だけの特別レッスンですので、お申込みはお早めにどうぞ！

▼▼▼詳細はホームページをご覧ください▼▼▼

https://ballet-tv.com/pub/pl_tayama

▼その他、プライベートレッスン＆スタジオレッスンのお知らせ

バレエTVではオンラインのレッスンだけでなく、実際に受講出来るプライベートレッスンやグループレッスンもございますので、ぜひ詳細をご覧ください♪

▼▼▼詳細はコチラからどうぞ▼▼▼

グループレッスン
https://ballet-tv.com/pub/yokohama
プライベートレッスン
https://ballet-tv.com/pub/privatelesson
ジュニアレッスン
https://ballet-tv.com/pub/junior

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▼今後の撮影＆公開予定動画★

昨日よりバレエ専門トレーナーの中谷広貴さんによる新しいシリーズ『ランベルセ』が公開されました！
このシリーズは第5弾まであり、あまり説明がなく突然レッスンに出てくるランベルセが好きになる、得意になる方法を解説してくださっていますので、ぜひご覧ください♪
また、神戸里奈さんによるヴァリエーション指導動画やサンフランシスコバレエ団にもいらした湯浅紫苑さんによる脚の上げ方、身体の使い方についての動画も撮影を予定しています。
コンテンツとしましてはスポーツ栄養士の方による新しいコラムの公開を予定しております。
バレエを習う方の上達はもちろん、健康でいられる環境作りや情報の提供もこれからも積極的に行ってまいりますので、バレエTVの活動にご期待頂くと共に、応援、サポートもぜひよろしくお願い致します。
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バレエTV代表
中谷広貴