オープンチャンネルはこんなチャンネルです!

トレーニングやエクササイズ、バレエにヨガ、その他のコンディショニングメソッド、そして栄養学や運動・健康に関する情報まで。その道のエキスパートの先生方がチャンネルを開設してくださっています。

お家にいても本格的な知識を身につけたり、体を動かしたりできるように。これらのチャンネルを通して、健康で楽しい毎日を一緒に過ごせたらいいな、と思っています。


  
ただいまオープン中のチャンネルはこちら!


月曜から金曜日なんと毎日配信!
中谷広貴先生の「 健康運動プログラム 」
 

バレエ専門トレーナーの中谷広貴さんと一緒にトレーニングを行えるライブ配信チャンネルです♪

トレーニングしたいけど、一人だとモチベーションが、、、。

そんな方も一緒にトレーニングして頂けるよう、そして習慣にして頂けるよう定時に配信していきます!



月、水、金曜日に配信!
中谷広貴先生の「 のびのびバレエ 」
 

バレエ専門トレーナーの中谷広貴さんと一緒にお家でバレエレッスンを行えるライブ配信チャンネルです☆

お家でもバレエのレッスンがしたい!

そんな要望にお答えして、安全にバレエの基本を楽しくのびのびとレッスンできるチャンネルです。

バレエの気持ちよさをもっと知ってほしい、そんな願いを込めてお届けします。



毎週水曜日更新!
鎌田真梨さんの「  まりヨガチャンネル 」
 

ダンサー&認定ヨガインストラクター鎌田真梨さんによるヨガのレッスンです♪



毎週金曜日更新!
整形外科井上留美子先生監修!「 Drるみこのプチ医学講座★整形外科ヨガ」
 

整形外科医井上留美子先生が立ち上げた整形外科ヨガのレッスンです♪

整形外科認定インストラクターの先生による、深い呼吸と筋トレやストレッチ体操、そしてヨガを融合したプログラムです。

るみこ先生の医学的知見に基づいたトレーニングやエクササイズ動画も必見!



毎週水曜日更新!
オランダ在住田坂まいさんの 「 フェルデンクライス&ヨガ 」
 

オランダ在住、フェルデンクライス・ヨガ・ピラティスの講師で元ダンサーの田坂まいさんによるヨガ&フェルデンクライスのレッスンです♪



毎週月曜日更新!
西村真由美さんの「 バレエ&バーオソル 」
 

フランス政府認定バレエ教師でバーオソルオフィシャルトレーナーの西村真由美さんのバレエ&バーオソルのレッスンです♪



毎週金曜日更新!
藤野暢夫さんの「 ノブオ先生のカラダ講座 」
 

ついに登場!藤野暢夫さんのチャンネルです♪
バレエダンサーでピラティスインストラクターの藤野暢夫さんが「カラダ」のことをじっくりマニアックに教えてくださいます。



毎週月曜日更新!
針山愛美さんの 「 バレエクラス 」
 

針山愛美さんによるレッスン動画とZoomによる週1回のレッスンを受けられるチャンネルです♪




大柴拓磨さんの 「 大柴拓磨チャンネル 」

 

元パリ・オペラ座バレエ団、実験的アーティスト集団 Alphact 主宰の大柴拓磨さんによるバレエレッスンのチャンネルです♪

" あの "大柴拓磨さんのオンラインレッスン動画がweb初登場です!