Dr.るみこのバレエ医学講座 （全70本）

Dr.るみこのバレエ医学講座｜整形外科医・井上留美子先生のバレエ医学70本｜バレエTV

Ballet Medicine × Sports Medicine

Dr.るみこのバレエ医学講座 整形外科医・井上留美子先生と学ぶ、身体のための70コンテンツ

バレエを長く、安全に学び、教え、続けるために。整形外科・スポーツ医学を専門とする 井上留美子先生が、成長期の身体、腰痛、股関節、膝、足・足関節、肩、 筋膜、側弯症、骨粗鬆症、疲労骨折などを、動画・コラム・ライブを通して解説します。

全70本 整形外科 スポーツ医学 バレエの身体 バレエ安全指導者資格® 復習にも
整形外科医・井上留美子先生

Medical Expert

井上 留美子 先生 Rumiko Inoue

整形外科・スポーツ医学｜バレエ安全指導者資格® 整形外科学 講師

松浦整形外科内科 院長。聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座 非常勤講師、 整形外科ヨガ事務局 代表。臨床で身体の痛みや運動器の問題に向き合うとともに、 スポーツ医学の知見をバレエを学ぶ人・教える人へ伝えています。

  • 松浦整形外科内科 院長
  • 聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座 非常勤講師
  • 整形外科ヨガ事務局 代表
  • 日本専門医機構 整形外科専門医
  • 日本整形外科学会 認定スポーツ医
  • 日本整形外科学会 認定運動器リハビリテーション医
  • 日本スポーツ協会 公認スポーツドクター
  • 日本医師会 認定健康スポーツ医

Topics

バレエの身体を、部位とテーマから理解する

「痛いから休む」だけではなく、身体で何が起きているのかを知ることから。 指導者・ダンサー・保護者が共通言語を持つための学びとしても活用できます。

成長期・ジュニア成長期の身体、障害、側弯症など
腰・体幹腰痛、仙腸関節、体軸、フィードフォワード
股関節骨格特性、関節の理解、Q&A
膝関節解剖、関節特性、前十字靭帯損傷
足・足関節捻挫、アキレス腱、外反母趾、足底腱膜炎など
肩・上半身肩関節、四十肩、ストレートネック
筋膜・身体機能Fascia、姿勢、身体の使い方、呼吸
骨・全身骨粗鬆症、疲労骨折、スポーツ心理学など

All Contents

Dr.るみこのバレエ医学講座｜全70本

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  1. 01 質問へのお答え 股関節③
  2. 02 質問へのお答え 股関節②
  3. 03 ご質問への回答｜膝の痛みについて
  4. 04 四十肩って？
  5. 05 dancer's tendinitis
  6. 06 整形外科的な足のアライメントについて
  7. 07 井上留美子先生のライブトーク12月12日アーカイブ
  8. 08 ご質問へのお答え動画♪
  9. 09 アキレス腱
  10. 10 「甲を出す」ってどういうこと？
  11. 11 Fascia６
  12. 12 Fascia５
  13. 13 Fascia４
  14. 14 Fascia３
  15. 15 Fascia２
  16. 16 Fascia１
  17. 17 質問へのお答え動画
  18. 18 肩関節２
  19. 19 肩関節１
  20. 20 股関節５
  21. 21 股関節４
  22. 22 股関節３
  23. 23 股関節２
  24. 24 股関節１
  25. 25 足周辺今度こそ最終回！モルトン病
  26. 26 足関節周辺〜足底腱膜炎
  27. 27 足関節周辺の障害〜外反母趾
  28. 28 有痛性外脛骨障害
  29. 29 捻挫について〜皆様に知っていただきたいこと〜
  30. 30 足関節周辺２捻挫
  31. 31 足関節周辺1
  32. 32 膝の障害３前十字靭帯損傷
  33. 33 膝の障害２関節特性
  34. 34 膝の障害1解剖
  35. 35 疲労骨折について
  36. 36 Drるみこのプチ医学講座ライブ7月18日★井上留美子先生
  37. 37 腰痛５ 仙腸関節について
  38. 38 腰痛４椎間関節性腰痛
  39. 39 腰痛３筋筋膜性腰痛
  40. 40 腰痛２椎間板性腰痛
  41. 41 腰痛１総論
  42. 42 フィードフォワード機能について
  43. 43 スポーツ心理学｜マンダラチャート
  44. 44 ライブ井上留美子先生
  45. 45 ストレートネック
  46. 46 自律神経訓練のための呼吸法
  47. 47 骨粗鬆症
  48. 48 股関節〜骨格特性の話〜
  49. 49 身体を正しく使うために！
  50. 50 整形外科 Balletコラム④｜側弯症
  51. 51 整形外科 Balletコラム③｜骨粗鬆症
  52. 52 整形外科 Balletコラム②｜体軸を作る
  53. 53 整形外科 Balletコラム①｜ジュニア期の身体
  54. 54 整形外科 ballet column 第16回｜側弯症④
  55. 55 整形外科 ballet column 第15回｜側弯症③
  56. 56 整形外科 ballet column 第14回｜側弯症②
  57. 57 整形外科 ballet column 第13回｜側弯症①
  58. 58 整形外科 ballet column 第12回｜骨粗鬆症④
  59. 59 整形外科 ballet column 第11回｜骨粗鬆症③
  60. 60 整形外科 ballet column 第10回｜骨粗鬆症②
  61. 61 整形外科 ballet column 第9回｜骨粗鬆症①
  62. 62 整形外科 ballet column 第8回｜体軸を作る④
  63. 63 整形外科 ballet column 第7回｜体軸を作る③
  64. 64 整形外科 ballet column 第6回｜体軸を作る②
  65. 65 整形外科 ballet column 第5回｜体軸を作る①
  66. 66 整形外科 ballet column 第4回｜ジュニア期の身体④
  67. 67 整形外科 ballet column 第3回｜ジュニア期の身体③
  68. 68 整形外科 ballet column 第2回｜ジュニア期の身体②
  69. 69 整形外科 ballet column 第1回｜ジュニア期の身体①
  70. 70 痛点ストレッチ

FAQ

この講座について

Dr.るみこのバレエ医学講座では何を学べますか？

成長期の身体、腰痛、股関節、膝関節、足・足関節、肩関節、筋膜、側弯症、骨粗鬆症、疲労骨折などを、整形外科・スポーツ医学の視点から学べます。

誰におすすめの講座ですか？

身体について深く学びたいダンサー、バレエ指導者、保護者の方に加え、バレエ安全指導者資格®で学んだ整形外科学を復習したい方にもおすすめです。

医療機関での診断や治療の代わりになりますか？

本講座は教育・学習を目的としたコンテンツです。個別の診断や治療の代替ではありません。痛みや症状がある場合は、必要に応じて医療機関へご相談ください。

※ 本ページのプロフィールは2026年9月時点の公開情報に基づく表記です。役職・資格等は変更される場合があります。 最新情報は井上先生の所属医療機関・関連公式ページをご確認ください。
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利用期間は、お申し込み日から90日間です

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