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『だれでも楽に脚を上げる方法』 - 中谷広貴先生によるバレエに即役立つ身体の使い方
【脚を上げる】というのはバレエを習う方ならだれもが憧れることだと思います。
というわけで、今回はだれでも楽に脚を上げる方法をお伝えします。
【そもそも脚を上げるとは？】という根本的なことから解説しています。
また、脚を上げる際に起こってしまうパターンなどもお伝えしています。
脚を上げるだけでなく、上げた脚を楽にキープする方法でもありますので、ぜひご視聴ください。
脚が楽に上がるとバレエは本当に踊るのが楽になりますし、もちろん楽しくもなり、身体の負担も減りますので、ぜひトライしてみてくださいね♪