バレエTV × スタジオアーキタンツ コラボレッスン【バレエ超入門クラス】

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6月2回目の今日も賑やかにありがとうございました♪

 

今日も子どもから大人までバレエの体つくりのためのエクササイズと芸術としてのバレエの素晴らしさを味わうことが出来て嬉しかったです。

 

今日のレッスン内容は、

 

フロアで

1)バレエ特有の美しい背中を作るストレッチポールでの肩甲骨のトレーニング

2)ストレッチポールを使った簡単なバランストレーニング

3)アラスゴンドタンジュで骨盤を並行に保つためのフロアバレエのエクササイズ

4)ドゥヴァンとアラスゴンド タンジュのための内転筋のトレーニング

 

チェアで

1)チェアにてジャイロキネシス

 

センターで

バレエのための音楽理論

1)拍子の違いを身体で感じること

2)バレエのステップがどのように生まれるか

について解説&実践を行いました。

 

バレエは音楽を身体で奏でるための演奏法と僕は捉えているので、どのように音楽を聴き、

また音楽がどのようにバレエになっていくか身体で感じて頂きました。

これがわかるとバレエは本当に楽しくなりますし、毎回のレッスンで感動することが出来ます。

 

バーで

1)セラバンドを使った引き上げ、プリエとルルベ

2)セラバンドを使ってタンジュ、横と縦の引き上げ

 

さらに今日は白鳥の湖、パ・ド・トロワのヴァリエーションのオーケストラの曲を使い

3)音楽表現とレッスン
 

について情報を共有し、深めてみました。

 

バレエTVの新しい音楽シリーズもいよいよ公開間近。

さらに呼吸と音楽の関係についても公開されていますが、美しい音楽を身体で奏でるためのレッスンを行っていくことで、

身体自体も美しくなっていくことをもっと多くの方にお伝え出来たらと思います。

自分と音楽との間に何も入れないこと。

音楽と共にあること。

バレエは音楽で変わりますので、また次回もお伝えしていきたいと思います。

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6月9日バレエ超入門クラス日記

掲載されいてる記事が画面のサイズの関係で読みづらい方はコチラをクリック!
※中谷広貴さんのホームページに移動します。


【バレエ超入門クラス詳細】
日時:毎週日曜日 10 : 15 〜 11 : 45、または12 : 00〜13 : 30
※スタジオスケジュールにてご確認ください。

受講料:通常価格 1回 2,500円
バレエTV有料プラン会員様 1回 2,000円!

※スタジオ受付にて、バレエTV会員証を提示すると500円割引となります。
(バレエTV有料プランは月々980円〜♪)
※対象有料プランは『バレエ辞典&お手本動画視聴プラン』『バレエレッスン解説動画を含む、全動画視聴プラン』『中谷メソッド年間受講セット(有効期間内)』です。

バレエTV有料プラン会員専用の会員証を発行致しますので、

クラスへ参加を希望される方は初回のみ事前に下記メールアドレスに

必要事項をご入力頂き、お申し込みをお願い致します。

ask@ballet-japon.com

1)タイトルに【超入門クラス参加希望】とご入力ください。
2)メッセージ欄にお名前とバレエTV会員ID番号、初回の参加されるお日にちをご入力ください。


当日スタジオ受付にて本人様確認後、会員証をお渡します。 


会場: スタジオアーキタンツ
〒105-0023 東京都港区芝浦1-13-10 第3東運ビル4階
アクセス方法:http://a-tanz.com/access


クラスの詳細、お問い合わせ: ask@ballet-japon.comまでどうぞ。

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