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大阪でのアップデートセミナーのお話といつもと変わらないお時間と★健康運動プログラム　4月30日　2024年

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おやすみアーカイブ☆健康運動プログラム　4月29日　2024年

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過去動画復活版☆健康運動プログラム　5月5日 2020年

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おやすみアーカイブ☆健康運動プログラム　4月25日　2024年

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おやすみアーカイブ☆健康運動プログラム　4月24日　2024年

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各種トレーニングと軽いジャンプまで☆健康運動プログラム　4月23日　2024年

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アイラブミーなお話とのんびりエクササイズと★健康運動プログラム　4月22日　2024年

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過去動画復活版☆健康運動プログラム　8月18日　2020年

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おやすみアーカイブ☆健康運動プログラム　4月18日　2024年

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正解はいつでも自分の中に、感じること、感じたことを大切にしよう☆健康運動プログラム　4月17日　2024年

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マッサージ&ストレッチからポールの体幹トレーニングまで☆健康運動プログラム　4月16日　2024年

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5月からの健康運動プログラムについてのお話とのんびりエクササイズと☆健康運動プログラム　4月15日　2024年

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今日ものんびりマッサージ&ストレッチから★健康運動プログラム　4月11日　2024年

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過去動画復活版☆健康運動プログラム　12月15日　2020年

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エクササイズすることで身体を緩める、解す、癒す☆健康運動プログラム　4月9日　2024年

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マッサージ&ストレッチから腕立て伏せまで☆健康運動プログラム　4月5日　2024年

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最後は立位のシンプルな体幹トレーニングを☆健康運動プログラム　4月3日　2024年

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ベーシックコース最終日のお話とのんびりエクササイズと☆健康運動プログラム　4月2日　2024年

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祝！4周年☆おやすみアーカイブ★健康運動プログラム　4月1日　2024年

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実践に役立つ効果的な立位のサイドブリッジな回☆健康運動プログラム　3月29日　2024年

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指導現場における子どもたちへのハラスメントと今後の活動について☆健康運動プログラム　3月28日　2024年

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さらりと身体を整えようの回☆健康運動プログラム　3月27日　2024年

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ベーシックなエクササイズ+昨日からの新しい立位の体幹トレーニング☆健康運動プログラム　3月26日　2024年

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ベーシックコース3日目のお話と新しい簡単体幹トレーニングの回☆健康運動プログラム　3月25日　2024年

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力を入れる速度の訓練と音に合わせることについて☆健康運動プログラム　3月22日　2024年

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大阪でのアップデートセミナーのお話とのんびりスタビリティ&腕立てまで☆健康運動プログラム　3月21日　2024年

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悩めることにも感謝して〜マッサージ&ストレッチからヒップリフトまで☆健康運動プログラム　3月19日　2024年

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緩めるのもの大切だけれど、締め直すのも大切ですの回☆健康運動プログラム　3月18日　2024年

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明日の撮影に向けてのお話とのんびりエクササイズと（最後に特典映像あり♪）☆健康運動プログラム　3月13日　2024年

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ベーシックコースや近況のお話とのんびりマッサージ&ストレッチと☆健康運動プログラム　3月12日　2024年

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のんびりマッサージ&ストレッチから外転筋のトレーニングまで☆健康運動プログラム　3月6日　2024年

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はじめての方向け、ちょろっとのんびり解説回☆健康運動プログラム　3月5日　2024年

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のんびりマッサージ&ストレッチから久し振りにカノンまで☆健康運動プログラム　3月4日　2024年

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今日はいつも以上にのんびりとな回☆健康運動プログラム　3月1日　2024年

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3月の大阪アップデートセミナーなお話とのんびりエクササイズと☆健康運動プログラム　2月29日　2024年

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マッサージ&ストレッチと体幹使いつつ股関節緩めてみる回☆健康運動プログラム　2月28日　2024年

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大阪でのアップデートセミナーのお話といつもと変わらないお時間と★健康運動プログラム　4月30日　2024年

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