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『バレエの呼吸 / タンジュ』 - 中谷広貴先生によるバレエに即役立つ身体の使い方
バレエのための呼吸シリーズ、今回はタンジュ。
これまでの呼吸のシリーズと違う店は【片脚になる時の呼吸と軸に戻す時の呼吸】があるということです。
とってもシンプルなものですが、超実用的で、超強力な内容ですので、しっかりマスターして行きましょう！
ただし、バレエは胸式呼吸ですが、肩を上げて吸ってしまう肩式呼吸にならないように気をつけてくださいね。
呼吸の吸い方はまた別の動画でお伝えしたいと思います。