ログインしてください。ログインしても閲覧できない場合プランに含まれていないか公開期間前のコンテンツです。

0

『足裏アーチのためのトレーニング番外編』 - バレエ専門トレーナーへの質問箱

足裏アーチのためのトレーニングの番外編動画です。

ダラダラと話ながら、ずっと足が映っている動画です。

もちろん解説もしていますので、のんびりご視聴ください!

--

この他にも以下の動画もオススメ!

『アキレス腱を縮めないでつま先を伸ばすためのエクササイズ』 

『ブレない強い足首・ハイルルベのためのトレーニング』
 

もっと見る

ご質問、メッセージはこちらへ!

ログイン、もしくは会員登録いただくと、メッセージを投稿できます。

もっとみる