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『バーの持ち方①肩甲骨を下ろす注意の注意点』 - 中谷広貴先生によるバレエに即役立つ身体の使い方
ロシア系メソッドの教師の方に多いのですが、『肩甲骨を下ろして』という注意はとても難しい注意です。
というのを動画で確認してみましょう！
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中谷メソッド・バーの持ち方シリーズ
①『バーの持ち方①両手バーと体幹のエクササイズ』 - 中谷広貴先生によるバレエに即役立つ身体の使い方
②『バーの持ち方①肩甲骨を下ろす注意の注意点』 - 中谷広貴先生によるバレエに即役立つ身体の使い方
③『バーの持ち方②片手バーの持ち方』 - 中谷広貴先生によるバレエに即役立つ身体の使い方