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龍村式呼吸法 by 樋口多恵子先生★Drるみこのプチ医学講座 仰向けのヨガ by VIKI(びき)先生★Drるみこのプチ医学講座 内在筋のトレーニング by 井上留美子先生★Drるみこのプチ医学講座 ダイアグナル by ミカ先生★Drるみこのプチ医学講座 整形外科ヨガ 準備編 by shino先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ①『呼吸法』by 戸井田先生★Drるみこのプチ医学講座 痛点ストレッチ〜座ろうか立とうかスクワット by<VIKI>びき先生★Drるみこのプチ医学講座 肩甲骨を動かそう！ by ミカ先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ②『ウォームアップ』 by 戸井田先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ③『キャットカウ＆ダイアグナル』★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ④座りポーズ〜椅子の太陽礼拝★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座★痛点ストレッチ サンプルあり整形外科ヨガ⑤立ちポーズ★Drるみこのプチ医学講座 整形外科Balletコラム②体軸を作る★Drるみこのプチ医学講座 股関節〜骨格特性の話〜★Drるみこのプチ医学講座 身体を正しく使うために！★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ⑥カパラバティ呼吸法★Drるみこのプチ医学講座 VIKI先生の5分で椅子トレ★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ①★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ②★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ③★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ⑦立ちポーズⅡ★Drるみこのプチ医学講座 整形外科Balletコラム④側弯症★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座〜ストレートネック Drるみこのプチ医学講座〜自律神経訓練のための呼吸法〜 ミカ先生の椅子エアロビ⑥★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ⑤★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ④★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座ライブ★井上留美子先生 ご質問へのお答え動画♪ Drるみこのプチ医学講座〜スポーツ心理学★マンダラチャート Drるみこのプチ医学講座★フィードフォワード機能について Drるみこのプチ医学講座★腰痛１ 総論 Drるみこのプチ医学講座★腰痛２ 椎間板性腰痛 VIKI先生の座ったままでほぐして深めて！★Drるみこのプチ医学講座 « 1 2 3 »
仰向けのヨガ by VIKI(びき)先生★Drるみこのプチ医学講座 内在筋のトレーニング by 井上留美子先生★Drるみこのプチ医学講座 ダイアグナル by ミカ先生★Drるみこのプチ医学講座 整形外科ヨガ 準備編 by shino先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ①『呼吸法』by 戸井田先生★Drるみこのプチ医学講座 痛点ストレッチ〜座ろうか立とうかスクワット by<VIKI>びき先生★Drるみこのプチ医学講座 肩甲骨を動かそう！ by ミカ先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ②『ウォームアップ』 by 戸井田先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ③『キャットカウ＆ダイアグナル』★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ④座りポーズ〜椅子の太陽礼拝★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座★痛点ストレッチ サンプルあり整形外科ヨガ⑤立ちポーズ★Drるみこのプチ医学講座 整形外科Balletコラム②体軸を作る★Drるみこのプチ医学講座 股関節〜骨格特性の話〜★Drるみこのプチ医学講座 身体を正しく使うために！★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ⑥カパラバティ呼吸法★Drるみこのプチ医学講座 VIKI先生の5分で椅子トレ★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ①★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ②★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ③★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ⑦立ちポーズⅡ★Drるみこのプチ医学講座 整形外科Balletコラム④側弯症★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座〜ストレートネック Drるみこのプチ医学講座〜自律神経訓練のための呼吸法〜 ミカ先生の椅子エアロビ⑥★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ⑤★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ④★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座ライブ★井上留美子先生 ご質問へのお答え動画♪ Drるみこのプチ医学講座〜スポーツ心理学★マンダラチャート Drるみこのプチ医学講座★フィードフォワード機能について Drるみこのプチ医学講座★腰痛１ 総論 Drるみこのプチ医学講座★腰痛２ 椎間板性腰痛 VIKI先生の座ったままでほぐして深めて！★Drるみこのプチ医学講座 « 1 2 3 »
内在筋のトレーニング by 井上留美子先生★Drるみこのプチ医学講座 ダイアグナル by ミカ先生★Drるみこのプチ医学講座 整形外科ヨガ 準備編 by shino先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ①『呼吸法』by 戸井田先生★Drるみこのプチ医学講座 痛点ストレッチ〜座ろうか立とうかスクワット by<VIKI>びき先生★Drるみこのプチ医学講座 肩甲骨を動かそう！ by ミカ先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ②『ウォームアップ』 by 戸井田先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ③『キャットカウ＆ダイアグナル』★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ④座りポーズ〜椅子の太陽礼拝★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座★痛点ストレッチ サンプルあり整形外科ヨガ⑤立ちポーズ★Drるみこのプチ医学講座 整形外科Balletコラム②体軸を作る★Drるみこのプチ医学講座 股関節〜骨格特性の話〜★Drるみこのプチ医学講座 身体を正しく使うために！★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ⑥カパラバティ呼吸法★Drるみこのプチ医学講座 VIKI先生の5分で椅子トレ★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ①★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ②★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ③★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ⑦立ちポーズⅡ★Drるみこのプチ医学講座 整形外科Balletコラム④側弯症★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座〜ストレートネック Drるみこのプチ医学講座〜自律神経訓練のための呼吸法〜 ミカ先生の椅子エアロビ⑥★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ⑤★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ④★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座ライブ★井上留美子先生 ご質問へのお答え動画♪ Drるみこのプチ医学講座〜スポーツ心理学★マンダラチャート Drるみこのプチ医学講座★フィードフォワード機能について Drるみこのプチ医学講座★腰痛１ 総論 Drるみこのプチ医学講座★腰痛２ 椎間板性腰痛 VIKI先生の座ったままでほぐして深めて！★Drるみこのプチ医学講座 « 1 2 3 »
ダイアグナル by ミカ先生★Drるみこのプチ医学講座 整形外科ヨガ 準備編 by shino先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ①『呼吸法』by 戸井田先生★Drるみこのプチ医学講座 痛点ストレッチ〜座ろうか立とうかスクワット by<VIKI>びき先生★Drるみこのプチ医学講座 肩甲骨を動かそう！ by ミカ先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ②『ウォームアップ』 by 戸井田先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ③『キャットカウ＆ダイアグナル』★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ④座りポーズ〜椅子の太陽礼拝★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座★痛点ストレッチ サンプルあり整形外科ヨガ⑤立ちポーズ★Drるみこのプチ医学講座 整形外科Balletコラム②体軸を作る★Drるみこのプチ医学講座 股関節〜骨格特性の話〜★Drるみこのプチ医学講座 身体を正しく使うために！★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ⑥カパラバティ呼吸法★Drるみこのプチ医学講座 VIKI先生の5分で椅子トレ★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ①★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ②★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ③★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ⑦立ちポーズⅡ★Drるみこのプチ医学講座 整形外科Balletコラム④側弯症★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座〜ストレートネック Drるみこのプチ医学講座〜自律神経訓練のための呼吸法〜 ミカ先生の椅子エアロビ⑥★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ⑤★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ④★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座ライブ★井上留美子先生 ご質問へのお答え動画♪ Drるみこのプチ医学講座〜スポーツ心理学★マンダラチャート Drるみこのプチ医学講座★フィードフォワード機能について Drるみこのプチ医学講座★腰痛１ 総論 Drるみこのプチ医学講座★腰痛２ 椎間板性腰痛 VIKI先生の座ったままでほぐして深めて！★Drるみこのプチ医学講座 « 1 2 3 »
整形外科ヨガ 準備編 by shino先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ①『呼吸法』by 戸井田先生★Drるみこのプチ医学講座 痛点ストレッチ〜座ろうか立とうかスクワット by<VIKI>びき先生★Drるみこのプチ医学講座 肩甲骨を動かそう！ by ミカ先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ②『ウォームアップ』 by 戸井田先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ③『キャットカウ＆ダイアグナル』★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ④座りポーズ〜椅子の太陽礼拝★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座★痛点ストレッチ サンプルあり整形外科ヨガ⑤立ちポーズ★Drるみこのプチ医学講座 整形外科Balletコラム②体軸を作る★Drるみこのプチ医学講座 股関節〜骨格特性の話〜★Drるみこのプチ医学講座 身体を正しく使うために！★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ⑥カパラバティ呼吸法★Drるみこのプチ医学講座 VIKI先生の5分で椅子トレ★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ①★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ②★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ③★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ⑦立ちポーズⅡ★Drるみこのプチ医学講座 整形外科Balletコラム④側弯症★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座〜ストレートネック Drるみこのプチ医学講座〜自律神経訓練のための呼吸法〜 ミカ先生の椅子エアロビ⑥★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ⑤★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ④★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座ライブ★井上留美子先生 ご質問へのお答え動画♪ Drるみこのプチ医学講座〜スポーツ心理学★マンダラチャート Drるみこのプチ医学講座★フィードフォワード機能について Drるみこのプチ医学講座★腰痛１ 総論 Drるみこのプチ医学講座★腰痛２ 椎間板性腰痛 VIKI先生の座ったままでほぐして深めて！★Drるみこのプチ医学講座 « 1 2 3 »
サンプルあり整形外科ヨガ①『呼吸法』by 戸井田先生★Drるみこのプチ医学講座 痛点ストレッチ〜座ろうか立とうかスクワット by<VIKI>びき先生★Drるみこのプチ医学講座 肩甲骨を動かそう！ by ミカ先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ②『ウォームアップ』 by 戸井田先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ③『キャットカウ＆ダイアグナル』★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ④座りポーズ〜椅子の太陽礼拝★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座★痛点ストレッチ サンプルあり整形外科ヨガ⑤立ちポーズ★Drるみこのプチ医学講座 整形外科Balletコラム②体軸を作る★Drるみこのプチ医学講座 股関節〜骨格特性の話〜★Drるみこのプチ医学講座 身体を正しく使うために！★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ⑥カパラバティ呼吸法★Drるみこのプチ医学講座 VIKI先生の5分で椅子トレ★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ①★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ②★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ③★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ⑦立ちポーズⅡ★Drるみこのプチ医学講座 整形外科Balletコラム④側弯症★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座〜ストレートネック Drるみこのプチ医学講座〜自律神経訓練のための呼吸法〜 ミカ先生の椅子エアロビ⑥★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ⑤★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ④★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座ライブ★井上留美子先生 ご質問へのお答え動画♪ Drるみこのプチ医学講座〜スポーツ心理学★マンダラチャート Drるみこのプチ医学講座★フィードフォワード機能について Drるみこのプチ医学講座★腰痛１ 総論 Drるみこのプチ医学講座★腰痛２ 椎間板性腰痛 VIKI先生の座ったままでほぐして深めて！★Drるみこのプチ医学講座 « 1 2 3 »
痛点ストレッチ〜座ろうか立とうかスクワット by<VIKI>びき先生★Drるみこのプチ医学講座 肩甲骨を動かそう！ by ミカ先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ②『ウォームアップ』 by 戸井田先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ③『キャットカウ＆ダイアグナル』★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ④座りポーズ〜椅子の太陽礼拝★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座★痛点ストレッチ サンプルあり整形外科ヨガ⑤立ちポーズ★Drるみこのプチ医学講座 整形外科Balletコラム②体軸を作る★Drるみこのプチ医学講座 股関節〜骨格特性の話〜★Drるみこのプチ医学講座 身体を正しく使うために！★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ⑥カパラバティ呼吸法★Drるみこのプチ医学講座 VIKI先生の5分で椅子トレ★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ①★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ②★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ③★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ⑦立ちポーズⅡ★Drるみこのプチ医学講座 整形外科Balletコラム④側弯症★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座〜ストレートネック Drるみこのプチ医学講座〜自律神経訓練のための呼吸法〜 ミカ先生の椅子エアロビ⑥★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ⑤★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ④★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座ライブ★井上留美子先生 ご質問へのお答え動画♪ Drるみこのプチ医学講座〜スポーツ心理学★マンダラチャート Drるみこのプチ医学講座★フィードフォワード機能について Drるみこのプチ医学講座★腰痛１ 総論 Drるみこのプチ医学講座★腰痛２ 椎間板性腰痛 VIKI先生の座ったままでほぐして深めて！★Drるみこのプチ医学講座 « 1 2 3 »
肩甲骨を動かそう！ by ミカ先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ②『ウォームアップ』 by 戸井田先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ③『キャットカウ＆ダイアグナル』★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ④座りポーズ〜椅子の太陽礼拝★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座★痛点ストレッチ サンプルあり整形外科ヨガ⑤立ちポーズ★Drるみこのプチ医学講座 整形外科Balletコラム②体軸を作る★Drるみこのプチ医学講座 股関節〜骨格特性の話〜★Drるみこのプチ医学講座 身体を正しく使うために！★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ⑥カパラバティ呼吸法★Drるみこのプチ医学講座 VIKI先生の5分で椅子トレ★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ①★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ②★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ③★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ⑦立ちポーズⅡ★Drるみこのプチ医学講座 整形外科Balletコラム④側弯症★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座〜ストレートネック Drるみこのプチ医学講座〜自律神経訓練のための呼吸法〜 ミカ先生の椅子エアロビ⑥★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ⑤★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ④★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座ライブ★井上留美子先生 ご質問へのお答え動画♪ Drるみこのプチ医学講座〜スポーツ心理学★マンダラチャート Drるみこのプチ医学講座★フィードフォワード機能について Drるみこのプチ医学講座★腰痛１ 総論 Drるみこのプチ医学講座★腰痛２ 椎間板性腰痛 VIKI先生の座ったままでほぐして深めて！★Drるみこのプチ医学講座 « 1 2 3 »
サンプルあり整形外科ヨガ②『ウォームアップ』 by 戸井田先生★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ③『キャットカウ＆ダイアグナル』★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ④座りポーズ〜椅子の太陽礼拝★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座★痛点ストレッチ サンプルあり整形外科ヨガ⑤立ちポーズ★Drるみこのプチ医学講座 整形外科Balletコラム②体軸を作る★Drるみこのプチ医学講座 股関節〜骨格特性の話〜★Drるみこのプチ医学講座 身体を正しく使うために！★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ⑥カパラバティ呼吸法★Drるみこのプチ医学講座 VIKI先生の5分で椅子トレ★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ①★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ②★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ③★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ⑦立ちポーズⅡ★Drるみこのプチ医学講座 整形外科Balletコラム④側弯症★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座〜ストレートネック Drるみこのプチ医学講座〜自律神経訓練のための呼吸法〜 ミカ先生の椅子エアロビ⑥★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ⑤★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ④★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座ライブ★井上留美子先生 ご質問へのお答え動画♪ Drるみこのプチ医学講座〜スポーツ心理学★マンダラチャート Drるみこのプチ医学講座★フィードフォワード機能について Drるみこのプチ医学講座★腰痛１ 総論 Drるみこのプチ医学講座★腰痛２ 椎間板性腰痛 VIKI先生の座ったままでほぐして深めて！★Drるみこのプチ医学講座 « 1 2 3 »
サンプルあり整形外科ヨガ③『キャットカウ＆ダイアグナル』★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ④座りポーズ〜椅子の太陽礼拝★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座★痛点ストレッチ サンプルあり整形外科ヨガ⑤立ちポーズ★Drるみこのプチ医学講座 整形外科Balletコラム②体軸を作る★Drるみこのプチ医学講座 股関節〜骨格特性の話〜★Drるみこのプチ医学講座 身体を正しく使うために！★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ⑥カパラバティ呼吸法★Drるみこのプチ医学講座 VIKI先生の5分で椅子トレ★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ①★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ②★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ③★Drるみこのプチ医学講座 サンプルあり整形外科ヨガ⑦立ちポーズⅡ★Drるみこのプチ医学講座 整形外科Balletコラム④側弯症★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座〜ストレートネック Drるみこのプチ医学講座〜自律神経訓練のための呼吸法〜 ミカ先生の椅子エアロビ⑥★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ⑤★Drるみこのプチ医学講座 ミカ先生の椅子エアロビ④★Drるみこのプチ医学講座 Drるみこのプチ医学講座ライブ★井上留美子先生 ご質問へのお答え動画♪ Drるみこのプチ医学講座〜スポーツ心理学★マンダラチャート Drるみこのプチ医学講座★フィードフォワード機能について Drるみこのプチ医学講座★腰痛１ 総論 Drるみこのプチ医学講座★腰痛２ 椎間板性腰痛 VIKI先生の座ったままでほぐして深めて！★Drるみこのプチ医学講座 « 1 2 3 »
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